Программы для самостоятельного изучения
Анна Кашина
Что делать, если вас мучают панические атаки? Как справиться со страхом и тревожностью? Как нелепые случайности превращаются в настоящие фобии? Обо всем об этом и многом другом на чрезвычайно эмоциональном курсе психолога Анны Кашиной. Семь занятий и 94 практики по борьбе с тревожностью. Тесты, чеклисты и много, много исследований! Все, что поможет вам совладать со своими чувствами до появления в вашей жизни терапевта.
Подробнее
Мария Трифонова
Как навести порядок в голове и в жизни? Создать четкую систему. Так, чтобы всегда знать о том, что сейчас самое срочное, важное. Причем желательно, чтобы это хранилось не в голове, а в более надежном «электронном мозге».Мозге, который сам позаботиться о том, чтобы достать нужную информацию вовремя. Основа этого порядка правильно настроенная система в программе Evernote и ее интеграция с системой GMP.
Подробнее
Анна Кашина
Что на самом деле скрывается за диагнозами СДВГ и дислексия? Как проявляется СДВГ у девочек и мальчиков, и что делать, если вы взрослый с этим диагнозом? В практическом тренинге вы получите двухчасовую лекцию клинического психолога, пошаговые рекомендации для родителей и педагогов, инструкции по организации учебного процесса и научные материалы.
Подробнее