Трeнинги

  1. Главная
  2. Трeнинги

НАШИ ОБУЧАЮЩИЕ ПРОГРАММЫ

Записаться и оплатить одним кликом

Анна Кашина Анна Кашина

СДВГ и дислексия: диагностика, адаптация, поддержка

Учительница говорит, что ребёнок «не старается». Психолог в саду намекает на «особенности». Вы читаете статьи, и в одной написано, что СДВГ есть почти у каждого второго, а в другой, что это вообще выдумка маркетологов. А ребёнок тем временем не может сесть за уроки, теряет вещи, плачет над книгой. Этот семинар я записала, чтобы у родителей появилась опора. Чтобы вы могли разобраться в теме спокойно, без паники и без обесценивания, и забрать домой конкретные инструменты, которые работают и в учебной комнате, и за обеденным столом.

Подробнее
Анна Кашина Анна Кашина 23.05.2026

Управление тревогой за 28 дней

Программа самопомощи для тех, кто устал жить в фоновой тревоге и хочет конкретные инструменты, а не «постарайтесь меньше волноваться». Тревога — самое распространённое психическое состояние нашего времени. По данным ВОЗ, тревожные расстройства — №1 среди обращений за психологической помощью в Европе. И большинство людей, которые с ней живут, никогда не получали структурированной помощи: «справляйся как можешь». Эта программа — попытка дать структуру. Не «волшебную таблетку», а понятный 28-дневный маршрут с инструментами, которые работают.

Подробнее
Анна Кашина Анна Кашина

Марафон осознанности

92 дня, чтобы реализовать мечту. Много или мало? Вполне реально. На этой дистанции мы научим тебя ставить цели. Фокусироваться. Выбирать главное. Ничего не упускать из виду. Двигаться вперед небольшими шагами и получать конкретные результаты. Работа проходит в группе единомышленников на протяжении трех месяцев.

Подробнее
Алеся Сетчикова Алеся Сетчикова

Преображение

Хотите тело своей мечты? У нас есть для этого целая система, основанная на Транстеоретической модели изменения поведения. Наша команда специалистов твердо уверенна в том, что построить систему здорового питания - это более выгодный вариант, чем мучать себя диетами.

Подробнее
Анна Кашина Анна Кашина

Эмоциональное воспитание ребенка

Программа предназначена для родителей, у которых есть дети в возрасте от рождения до семи лет. Ее цель – содействовать эмоциональному развитию ребенка, улучшить отношения между родителями и детьми, помочь родителям лучше понимать своих детей и их нужды, помочь устранить поведенческие проблемы ребенка.

Подробнее
Игорь Симинаитис Игорь Симинаитис

Как воспитать чемпиона

Психология здоровья в детском спорте. Расскажем о мотивационных циклах, темпераменте, работе с ребенком перед соревнованиями. Отдельной строкой отметим о построении отношений с тренером, потому как от этого очень многое зависит. Главный эксперт мероприятия - тренер и спортивный директор Чемпионата мира "Бои по правилам ТНА" Василий Фрейшер.

Подробнее
Анна Кашина Анна Кашина

Практика внимательности

Вашему вниманию предлагается маленький тренинг по работе с вниманием. Я собрала для вас небольшой набор практик, которые помогают увеличить обьем свободного внимания и улучшают концентрацию. Их использование поможет вам снизить эмоциональную нагрузку и определиться с тем, что сейчас для вас действительно важно, а чем вы спокойно можете пожертвовать.

Подробнее
Анна Кашина Анна Кашина

Воспитание подростка

«Переходный», «трудный», «критический» – так зачастую называют подростковый возраст. Подростковый возраст - это тот период в жизни вашего ребенка, когда детство уже почти закончилось, а взрослая жизнь еще не началась. Этот тренинг поможет построить новые отношения с повзрослевшими детьми, договориться об обязанностях и передать ответственность на потребности.

Подробнее
Анна Кашина Анна Кашина

РАС для родителей и педагогов

Логопед говорит «подождите, само выровняется». Невролог пишет в карточке что-то неразборчивое и смотрит на часы. Одна статья объясняет, что аутизм — это дар и суперспособность, другая пугает так, что хочется закрыть вкладку. А ребёнок тем временем зажимает уши в магазине, не может объяснить, что болит, и рассыпается дома после школы — хотя в школе, говорят, всё нормально. Этот семинар я записала, чтобы у вас появилась ясность, как с этим жить, и что стоит делать.

Подробнее