Консультация

Добрый день!

Эту ссылку Вы получили, поскольку Ваш запрос находится в области моей компетенции, и я действительно могу быть Вам полезна. Справа Вы видите окошечко для оплаты банковской картой. Безопасность перевода обеспечивает Европейская система Stripe. Никакие данные не видны, не копируются и не хранятся на этом сайте. Вы можете быть абсолютно спокойны. Система надежна и за три года работы никогда не подводила.

Как мы будем заниматься?

Мы с Вами воспользуемся любым способом связи: Skype, What’s up, Viber, FaceTime, Facebook Messenger. Просто перейдите по ссылке — https://taplink.cc/annakashina и нажмите на кнопку с самым удобным оператором связи.

Сколько это будет длиться?

Как правило, консультация длиться 50 минут. Обычный темп работы - еженедельные встречи. Если Вы хотите прояснить для себя какой-то один простой вопрос, например: «Как не волноваться перед выступлениями», мы можем справиться за 3-4 раза. Однако, если вопрос глубже: «Я беспрестанно тревожусь» - это требует длительной работы, которая иногда может занять около года. Чем дольше и сложнее ситуация, тем больше времени требуется для ее разрешения.

Что надо знать перед консультацией?

Для того, чтобы консультация он-лайн была Вам полезна, необходимо, чтобы у вас был доступ к стабильному интернету и возможность поработать наедине. Важно, чтобы вас никто не отвлекал и разговор был конфиденциальным: его не слышали ваши близкие и родственники.

Иногда мы будем обсуждать сложные и эмоционально заряженные темы, поэтому здорово, если у вас под рукой будет платок или салфетки, а так же стакан воды.

Я всегда высылаю короткий конспект или задание на дом в электронном виде. Однако, если вы привыкли доверять только бумаге - ручка и ежедневник тоже могут быть полезны.

А что, если я оплачиваю консультацию для своего ребенка?

Во-первых, Вам стоит поговорить со своим сыном или дочерью и обьяснить, кто такой психолог. Убедиться, что ваш ребенок видит смысл в консультациях, осознает необходимость перемен в своей жизни. К сожалению, запрос «почините мальчика» не переменим для консультирования подростков.

В случае с дошкольником или ребенком младшего школьного возраста лучше предпочесть очную форму работы. В этом случае, мы много работаем через игру, песочную терапию, используем элементы арт и сказок терапии.

Вы вообще кто такая?

Я магистр психологии. У меня три высших образования. Среди них Восточно-Европейский Институт психоанализа по специальности Клиническая психология и Латвийский медицинский университет им. П.Страдиня, где я окончила магистратуру по Психологии здоровья.

Я сертифицированный тренер по Эмоциональному воспитанию ребенка и подростковой психологии. Имею европейский сертификат по работе с несовершеннолетними детьми. Умею тестировать интеллект, эмоциональную сферу, пишу толковые заключения для всех государственных учреждений.

Консультирую клиентов с 2013 года. Веду терапевтические группы, беспрестанно учусь и набираю новые инструменты. Мой супервизор - доктор наук и глава кафедры психологии RSU Елена Колесникова, мой терапевт — доктор наук и психоаналитик Евгения Карлин.

Каких людей вы не принимаете?

Пациентов с психиатрическими нарушениями я могу брать только как ко-терапевт с психиатром, который подберет для вас нужный букет таблеток. Кроме того, часть пациентов с психосоматическими проблемами я вначале направляю к семейному врачу, чтобы удостовериться, что это именно вопрос для психолога, а не для эндокринолога или невролога. Пациентов с хроническими заболеваниями вроде астмы, онкологии или диабета тоже надо поддерживать, однако, роль психолога отличается от задач врача. Это надо понимать.

Чем работа с психологом отличается от разговора с подругой?

Психолог строит беседу таким образом, чтобы помочь Вам справиться с Вашей проблемой или решить задачу, которую Вы себе ставите. Он прекрасно осознает свои профессиональные задачи и придерживается определенной логики и стиля общения с клиентом. У каждой сессии есть примерный план. Консультация длиться определенное время. Не удивляйтесь и в том случае, если Вы получите домашнее задание.

Консультация - это просто беседа?

Нет, не все. Помимо разговора, психологи используют специальные упражнения, создают игровые ситуации, шутят и даже просят вести дневник иногда или писать письма. А еще психолог может попросить Вас представить, что на пустом стуле сидит кто-то из ваших близких и попросить поговорить с ним; записывать все мысли, приходящие Вам в голову тогда, когда Вы переживаете состояние, от которого хотите избавиться; обсуждать с мужем или женой конфликтную тему, действуя по определенным правилам; замечать только все успешно выполненные (а не наоборот) вашим ребенком домашние дела. В общем, это очень творческая работа.

Насколько это эффективно?

Эффект психотерапевтического лечения депрессии и тревожных расстройств наблюдается у людей всех возрастов и социальных слоев, он сопоставим с медикаментозным и длится дольше. Главное, найти специалиста, которому Вы доверяете, близкому по ценностям и темпераменту и не бросать дело на пол дороги! Надеюсь, эта информация немного прояснила, что и как будет происходить. Если у Вас остались вопросы, я буду рада на них ответить лично.

С уважением,

Психолог Анна Кашина.