Тренинг "космическая продуктивность"
Просьба использовать данные материалы в целях обучения "Марафона осознанности" и не распространять далее.
Катерина Ленгольд – инвестор, предприниматель, самый молодой вице-президентом в мировой аэрокосмической индустрии. У Катерины за плечами пять высших образований ведущих университетов мира и места в рейтингах "Топ-100 Лидеров Будущего" и списке "Молодых и перспективных" по версии РБК, а также сотне ведущих инноваторов России.
Куда сейчас уходит ваше время: честный взгляд в зеркало. https://vimeo.com/404985254/217579c99b
Как расчистить пространство и выделить время для новых целей. https://vimeo.com/404985846/b6827a0c31
Принципы agile-планирования, эксперименты и «настройка компаса». https://vimeo.com/404986525/e3cc3ec385
Примеры целей спринта в разных сферах и разбор типичных ошибок. https://vimeo.com/404987089/7816faa106
Как перепрограммировать привычки и построить автопилот для вашего роста. https://vimeo.com/404987751/b5fa37a965
Примеры привычек на спринт и разбор типичных ошибок. https://vimeo.com/404988461/c0a4a18cf9
Как перестать сопротивляться переменам и откладывать на потом. https://vimeo.com/404989079/d74d5e9d33
Как сохранять мотивацию и отслеживать прогресс. https://vimeo.com/404989765/7b94071952
Что делать, если все пошло не по плану, и цели нужно скорректировать. https://vimeo.com/404990436/51bc26fab6
Как планировать неделю и день, даже если у вас нестабильный график. https://vimeo.com/404992019/331b731a6f
Как перестать отвлекаться и создать «продуктивное пространство». https://vimeo.com/404994292/e1d5c386c5
Как избежать выгорания и восстановится после него. https://vimeo.com/404997414/6e6d28e222
Как избавиться от токсичного окружения.
https://vimeo.com/405002432/99ece647d2
Рабочая тетрадь по курсу.
https://www.dropbox.com/s/1x9oscd3dmmh3g2/Рабочая%20тетрадь.pdf?dl=0
Календарь спринта на 3 недели —
https://www.dropbox.com/s/3b9bsdq9hs3jisp/3–sprint.pdf?dl=0
Календарь спринта на 9 недель —